根据《北京青年报》的报道，中国女足的教练团队在3月7日选择不进行常规的场地训练，转而安排队员们在酒店的游泳池中进行身体状况的调整。这一决策反映出球队对于即将到来的与朝鲜队的比赛的重视，队员们必须以最佳状态迎接这场重要的较量。
从小组赛的分组安排和竞赛规则来看，中国女足如果能斩获小组第一，实际上就为步入淘汰赛铺就了一条理想的道路。然而，面前的头号竞争对手朝鲜女足则以其强大的攻击力而著称，给中国队带来了不小的压力。
从近期的比赛表现来看，朝鲜女足在对抗能力、攻防转换速度和进攻效率方面都展现出了明显的优势。因此，中国女足必须在9日的比赛中强化防守，甚至不排除对战术阵型进行适当调整以适应防守的需求。
在7日，也就是与乌兹别克斯坦女足交锋的次日，中国队选择不进行任何形式的户外训练。队员们在酒店的游泳池内进行了一系列身体恢复训练。由于球队位于悉尼西部的帕拉马塔，距离市中心超过20公里，队员们大多选择在酒店内休息，而不是外出游玩。这种适度的身体调整有助于增强队员们的体能，以便在小组争夺中以更佳的状态呈现出来。
